疲れが取れない時は、酵素ファスティング（断食）と整体で慢性疲労回復
最近、「寝ても慢性的に疲労が抜けない」、「気持ちが前向きになれない」、「カラダが重く感じる・・・。太ったかも？」なんて、感じることはありませんか？
今回は、そんな体調がすぐれないあなたに、「酵素ファスティング（断食）」と「整体」で、体調を劇的に変える方法をご紹介します。
◆酵素ファスティングってなに？
酵素ファスティングとは、断食（一定期間固形物を食べない）のことをいいます。
断食をして摂取カロリーを抑えることを目的として行うのではなく、疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させることを目的としており、汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法と言われています。
細胞の「入れ替え、再生、解毒、排泄」がスムーズに行われるため、フランスではファスティングは「メスのいらない手術」と 呼ばれています。
からだナチュラルで推奨する酵素ファスティングは、
水だけで断食するのではなく、専用の「酵素ドリンク」を飲みながらミネラルやビタミンを補給しながら、カウンセラーのアドバイスに沿って行うので、安心・安全です。
◆代謝酵素を活性化させる
食事から摂ったものが栄養素として働くには、「消化」「吸収」「運搬」「代謝」「排泄」の5つのプロセスがあり、そのカギを握っているのが「体内酵素」です。
この「体内酵素」には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがありますが、栄養素を 吸収するために食べ物を分解するのが「消化酵素」、必要な物をつくり、不要なものを排泄して、細胞を修復するのが「代謝酵素」の役割になります。
酵素ファスティングでは、普段消化のために使っていた酵素を、代謝の仕事に回すことで、 体内の弱っている組織や細胞をリセットしてくれます。
代謝酵素は、
・細胞の再生や修復
・遺伝子の修理
・有害物の解毒
・活性酸素の除去
・免疫システムの正常化
など、あらゆる生命活動をサポートします。
◆酵素ファスティングと整体
酵素ファスティング中は、体内で代謝酵素が活性化し、
・筋疲労やむくみの軽減
・血液サラサラになり血流アップ
・睡眠の質向上
など、様々な組織の疲労を回復させる活動が盛んに行われるようになりますが、そこで整体施術を受け、体のバランスを整えると、その効果はさらに促進されます。
ファスティングの実施
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内臓器官の休息
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消化酵素の温存
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代謝酵素の活性化
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代謝力アップ ＋ 整体施術
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血流アップ
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代謝力アップ
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整体施術効果が格段にアップ！
などの効果が期待できます。
慢性的に疲労感を感じる、気持ちが前向きになれない、体重を落として健康になりたいなどお考えの方、酵素ファスティングと整体でカラダが本来持つ力をフルに発揮させて、体調をリセットしてみてはどうでしょうか。
ご興味のある方は、お気軽にご相談下さい！！
