Toyo Fitは皆様の日常生活に寄り添い、 日々のパフォーマンスを上げるため カラダの機能を正常にし、 自分の身体を上手に使えるようにする フィットネススタジオです。 子どもから高齢者の方、リハビリ、 マタニティ、産後、アスリートまで 幅広い方々の悩みをサポートいたします。
体力に合わせ、負荷を調整。運動初心者やシニアの方にもおすすめ!
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運動不足解消、体幹強化で姿勢や柔軟性、身体の不調を改善!
個々に合わせてメニューを作成!自分の症状やクセを解消するために、しっかりトレーニングしたい方におすすめ!
日常動作での癖や左右差を把握し、痛みの解消や負担のかかりにくい身体づくりに!ケア方法を知りたい方にも。
【12月、1月の休業日のお知らせ】
12月4日(水)、12月11日(水)、12月18日(水)、12月25日(水)、12月30日(月)、12月31日(火)
1月1日(水)、1月2日(木)、1月3日(金)、1月8日(水)、1月15日(水)、1月22日(水)、1月29日(水)
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