デスクワークや立ち仕事など、

• 慢性的に疲れが抜けない
• 肩こりや腰痛が年々強くなってきている
• 腰痛予防に運動したい
• 久々の運動だとどれくらいやったらいいか、わからない

といったお悩みをお持ちの方も多いと思います。

テレビや書籍にも取り上げられている整体院　東葉コンディ ショニングに併設されている、フィットネススタジオToyoFit では、独自の整体療法とトレーニング、食事管理等で、 シニアの関節痛予防、いつまでも自分の足で歩くための 筋力強化など、様々なカラダの不調解消や体力・筋力強化に 向けて、取り組んでいます。

個々の症状や、運動レベルに合わせたトレーニング

ToyoFitでは、パーソナルトレーニング、もしくは少人数での セミナパーソナルトレーニングを中心に行っているので、その方の症状や目的・目標、過去の運動経験の有無などに合わせてメニューや負荷を調整していきます。

トレーニングメニューも、ファンクショナルトレーニングといわれる、カラダの機能を向上させるトレーニングを中心に 行っています。整体院も併設されているので、トレーニングと一緒にカラダの歪みを整えることができるので、

• 慢性的な腰痛、肩こりを解消したい方
• 歪みや筋力の左右差を解消し、慢性痛を予防したい方
• 時間がないので、トレーニングとボディケアを一緒に行いたい方
• トレーニング後の疲労を残したくない方

といった方たちに、喜ばれています。

お客様の声

◆運動不足解消で、腰痛・肩こりもスッキリ！（40代女性）

もともと肩こりはあったのですが、仕事が忙しく運動不足になると、腰痛・肩こりが強くなりました。何か良い方法はないかと悩んでいた時に、運動と整体を同時に受けることができるというこちらを見つけ、通い始めました。

整体では、肩回りを中心に全身の歪みを調整して頂き、ビックリするくらい楽になりました。

フィットネスの時も、整体の先生がトレーナーさんに私のカラダの状態を細かく伝え、状態に合わせて負荷を考慮してくれたので、安心して運動することができました。

トレーナーさんの指導のもと痛みの出ない範囲でカラダを動かし、筋力を強化することで腰痛・肩こりも出なくなりました！

◆整体とトレーニングで、姿勢もよくなりました！（60代　女性）

長い間パソコンを使う仕事をしていたため、首と肩のコリが 酷く、整体院コンディショニングで整体していただくことに なりました。最初は体のバランスも崩れていて、姿勢も 悪かったのですが、整体を受けている間に姿勢が良くなった 感じがします。

肩こりはほとんど感じなくなり、 首も徐々に可動域が広がって きました。 それに加えて、併設するスタジオ ToyoFitでトレーニングするように なったので体全体の調子が 良くなったと感じています。

料金について

整体料金

• 整体　　￥5,500-　(税込)
• 初見料　￥1,100-　(税込)
  ＊初見料は、初回もしくは最終施術日から３ヶ月以上経過 した場合、頂きます。 その他、パーソナルトレーニングの料金についてはこちら

お気軽にご相談ください

関節痛や慢性痛の予防、シニアの体力・筋力強化など、ご興味ある方は、お気軽にご相談ください！

ToyoFitにすぐに電話をかける方はこちらから（電話は整体院　東葉コンディショニング東京院と共通です）