慢性痛・運動不足の解消

デスクワークや立ち仕事など、

  • 慢性的に疲れが抜けない
  • 肩こりや腰痛が年々強くなってきている
  • 腰痛予防に運動したい
  • 久々の運動だとどれくらいやったらいいか、わからない

といったお悩みをお持ちの方も多いと思います。

テレビや書籍にも取り上げられている整体院 東葉コンディ ショニングに併設されている、フィットネススタジオToyoFit では、独自の整体療法とトレーニング、食事管理等で、 シニアの関節痛予防、いつまでも自分の足で歩くための 筋力強化など、様々なカラダの不調解消や体力・筋力強化に 向けて、取り組んでいます。

個々の症状や、運動レベルに合わせたトレーニング

ToyoFitでは、パーソナルトレーニング、もしくは少人数での セミナパーソナルトレーニングを中心に行っているので、その方の症状や目的・目標、過去の運動経験の有無などに合わせてメニューや負荷を調整していきます。

トレーニングメニューも、ファンクショナルトレーニングといわれる、カラダの機能を向上させるトレーニングを中心に 行っています。整体院も併設されているので、トレーニングと一緒にカラダの歪みを整えることができるので、

  • 慢性的な腰痛、肩こりを解消したい方
  • 歪みや筋力の左右差を解消し、慢性痛を予防したい方
  • 時間がないので、トレーニングとボディケアを一緒に行いたい方
  • トレーニング後の疲労を残したくない方

といった方たちに、喜ばれています。

お客様の声

◆運動不足解消で、腰痛・肩こりもスッキリ!(40代女性)

もともと肩こりはあったのですが、仕事が忙しく運動不足になると、腰痛・肩こりが強くなりました。何か良い方法はないかと悩んでいた時に、運動と整体を同時に受けることができるというこちらを見つけ、通い始めました。

整体では、肩回りを中心に全身の歪みを調整して頂き、ビックリするくらい楽になりました。

フィットネスの時も、整体の先生がトレーナーさんに私のカラダの状態を細かく伝え、状態に合わせて負荷を考慮してくれたので、安心して運動することができました。

トレーナーさんの指導のもと痛みの出ない範囲でカラダを動かし、筋力を強化することで腰痛・肩こりも出なくなりました!

◆整体とトレーニングで、姿勢もよくなりました!(60代 女性)

長い間パソコンを使う仕事をしていたため、首と肩のコリが 酷く、整体院コンディショニングで整体していただくことに なりました。最初は体のバランスも崩れていて、姿勢も 悪かったのですが、整体を受けている間に姿勢が良くなった 感じがします。

肩こりはほとんど感じなくなり、 首も徐々に可動域が広がって きました。 それに加えて、併設するスタジオ ToyoFitでトレーニングするように なったので体全体の調子が 良くなったと感じています。

料金について

整体料金

  • 整体  ¥4,500- (税別)
  • 初見料 ¥1,000- (税別)
    *初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過 した場合、頂きます。 その他、パーソナルトレーニングの料金についてはこちら

お気軽にご相談ください

関節痛や慢性痛の予防、シニアの体力・筋力強化など、ご興味ある方は、お気軽にご相談ください!

ToyoFitにすぐに電話をかける方はこちらから(電話は整体院 東葉コンディショニング東京院と共通です)

おしらせ

9月のお休み
2日(水)、9日(水)、16日(水)、21日(月・祝)、30日(水)

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