酵素ファスティング

あなたはこんなお悩みをお持ちではないですか?

色々ダイエットを試しても、リバウンドしてしまう(40代女性)

食欲が抑えられない、偏った食事など、食生活を見直したい(30代女性)

健康診断で、再検査の項目が年々増えている(40代男性)

ホルモンバランスが乱れがち。子供も授かりたい(30代女性)

◆酵素ファスティングとは

酵素ファスティングとは、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。
一定期間固形物を摂取しないことで、現代の食生活で疲れ切った消化器官を休ませることができます。

そうすることで、腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素を温存することができます。結果、停滞していた代謝酵素(細胞分裂や解毒など生命活動をコントロールする)を一気に活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた腸内環境をリセットすることができるのです。

ファスティング初めての方は解説動画をぜひ御覧ください

オンラインでファスティング♪

オンラインで、どこでもファスティングチャレンジ◎
カウンセリング&サポートで初めてでも安心♪

①オンラインでカウンセリングを実施

健康状態や食習慣をヒアリングし、今のカラダの状態や目的・目標を確認します。
ファスティングのやり方や、商品、実施スケジュールなどを相談し、わからないことや不安なことを、プロのカウンセラーに相談できます。

実際のオンラインカウンセリングの様子

②SNSでオンラインサポート

ファスティングの期間中、SNSやメールを通じてプロのカウンセラーのサポートを受けながら行っていきます。
体調の変化など、心配なことがあっても聞きながら行っていけるので、初めてのファスティングでも安心・安全に行うことができます!

オンラインカウンセリング→商品郵送→自宅で受取→オンラインサポートと、自宅にいながらファスティングにチャレンジすることができるので、地方の方やテレワークで自宅にいる時間が長い方も、多く受けられています。

◆腸内環境とは

現代の食生活は、好きなものを好きな時に好きなだけ食べることができます。その分、胃腸などの消化器官は休むことなく働き続け疲弊しています。

・おなかいっぱいになるまで食べる

・深夜、寝る前の夕飯

・スイーツや脂っこい食事

などの食生活は、消化不良の元。
消化不良は、悪玉菌のエサとなり、腸内環境が悪化しやすくなります。

◆腸内環境が悪化するデメリット

腸内環境が悪化すると、

・免疫力の低下

・アレルギー症状の発症

・慢性的な疲労

・内臓の不調

・気持ちが後ろ向き

・太りやすい

といった症状につながります。

酵素ファスティングでは、悪玉菌が増える要素が一切ありません。
酵素ファスティング中に食べていいものは、善玉菌が喜ぶものばかり。
深夜の夕飯も満腹になる事もないため、腸内環境が改善されるのです。

◆酵素ファスティングはこんな方にオススメ

・いつも身体のコリを感じる

・慢性疲労を感じる

・胃腸の調子が悪い

・便秘や便秘と下痢を繰り返す状態

・生活習慣病がある

・メタボリックシンドロームと言われている

・ダイエットしたい

・妊活中で内臓を温め、身体の血流を上げたい

・花粉症やアトピー、アレルギー性鼻炎、などアレルギー症状がある

といった方に、酵素ファスティングはオススメです。

ファスティング体験談

◆(体験談)痩せにくかった体重が減り、お肌もツヤツヤ!(40代女性)

ここ10年で体重が食事を気を付けても減らなくなってしまったので、酵素ファスティングをやってみることにしました。

1番結果が出やすいと聞いた、集中3日間プログラムを実施。

酵素ファスティング実施後、体重は約2キロ減少し、顔の輪郭やお腹周りがスッキリしました。

酵素ファスティングを実施した感想 酵素ファスティング実施後、大好きだった甘いものを全く欲しくなくなりました。
むしろ食べても甘すぎて食べられない・・・

一週間砂糖抜き(ファスティング期は白砂糖NG)にしただけで、お砂糖の甘さがくどく感じるようになり、お菓子だけでなく普通の食事でもお砂糖を使わなくなりました。

また、お腹が空き切ってから食事を取る習慣が出来て、腸の調子もとてもよくなりました!

それから、お肌の調子が良くなるのが良いですね。肌のざらつきがなくなってツヤもでて、友人にも褒められました。

今、通常食に戻っていますが、今の食事なら普通にしていても、少しずつ体重が落ちていくのではと期待しています。
これからも健康管理のために、定期的に酵素ファスティングをやりたいと思います。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

◆(体験談)むくみスッキリ!寝起きが良くなり朝も爽快!(20代女性)

ファスティングをする前は、食べるのが好きなので断食できるか 不安でしたが、プロのカウンセラーがついてくださるので、安心して チャレンジすることができました! 結果、1週間で体重3キロ減!体脂肪率も-3%と嬉しい結果に♪

断食中も思っていたより辛くなかったですし、我慢以上に得られる 胃の中のスッキリ感や朝の寝起きの爽快感とか、体がめちゃくちゃ 元気になれる感覚にやみつきです!

食生活も、今まで必要以上に食べていたなーと反省!

お腹痩せてスッキリしたし、全身のむくみも取れて、これは癖に なりそうです!

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

◆(体験談)アトピー性皮膚炎の炎症による痒みと肌の赤みが軽減(20代男性)

幼いころからアトピー性皮膚炎による肌の炎症やひどい痒みに悩まされていました。
症状がひどいときには、塗り薬を使っていましたが、薬を塗ると、そこが痒くなり、我慢できずに掻いてしまうと肌が爛れてしまう、という状態が続きなかなか改善することができませんでした。

他に何か良い方法はないのか?と、調べていた時に「アトピー性皮膚炎の原因は腸内環境にある」と知ったことがキッカケで酵素ファスティングを行いました。

体質を改善したかったので、集中3日間プログラムを実施。

写真のように、肌の赤みが落ち着き、何をしていても常に付きまとうように出ていた肌の痒みが治まりました。

塗り薬では、塗った後の痒みを我慢しないといけないし、なかなか肌の赤みも治まらなかったので、たった1週間でここまで改善して非常に嬉しく思います。

それに加えて、酵素ファスティング実施前は、下痢をしやすかったのが、実施後はトイレに行く頻度も落ち着きました。
今までは、お腹を下していようがなかろうが、お腹が痛くなることが多かったのですが、酵素ファスティング実施後は、特に腹痛に悩むこともなくなりました。
定期的に今後も続けていき、残りのアトピーも解消していきたいと思います。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

◆(体験談)中性脂肪の数値改善(40代男性)

若いころより体重が10キロ以上増えたことと、健康診断の数値が悪くなっているため、痩せて健康的になりたい!と思い、酵素ファスティングを実施することにしました。

集中3日間プログラムを3回実施。
中性脂肪の数値が800オーバーとかなり高い数値だったのに、正常値の115まで少なくなりました。
体重も9キロ減って、自分でも驚きの結果です。

あと、びっくりしたのがお医者さんからもらった薬を塗ってもなかなか改善しなかった皮膚疾患が全て治り、金属アレルギーまでもなくなりました。

ベルトのバックルがお腹に直に当たると、すぐ真っ赤にかぶれて痒くてしょうがなかったのが、酵素ファスティング後は直にベルトがお腹に当たっても大丈夫になりました。おかげ様で、Tシャツをズボンの中に入れずに着れるようになり、きつくて履けなかったジーンズも楽に履けるようになりました。

おまけに、酵素ファスティングを繰り返しやって、体調がもの凄く良くなったのが嬉しいですね。
カラダがずいぶんと楽に感じるようになり、イライラする事も減りました。集中力が増し、体力気力もアップです。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

酵素ファスティング・プログラム説明

酵素ファスティングは、「断食」と言っても、野菜や果物などを発酵・熟成させた植物性酵素ドリンクを用いながら行うもので完全な断食ではありません。
必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給しながら行うため、無理がありません。

「食べないなんて大丈夫なの?」と不安や心配な方もいらっしゃると思いますが、「意外にやってみると大丈夫だった!」という方がほとんどです。
まずはどんなものか試してみたいという方にオススメのプログラムをご紹介します。

全体スケジュール

デトックス

準備期間

断食

回復期間

補強期間

準備:酵素ファスティングを行う前に解毒

Dr.デトックスゴールド

成分①ゴールデンキャンドル

→ゴールデンキャンドル(ハネセンナ)は、東南アジアで自生している昔から用いられている代表的なハーブの1つ。
現地では、主に葉や種子が便秘、滋養強壮などに良いとされていて、お茶やサプリ等に用いられています。

成分②竹炭

竹炭には吸着効果があり、腸にたまった老廃物を吸収しそのまま体外へ排出するため、腸内環境を整え、便秘改善重金属や化学物質、カビのデトックスが期待できると言われています。

酵素ファスティング

オートファジー酵素One

パパイヤ酵素

→青パパイヤには、消化酵素が豊富に含まれているため、体内の消化酵素を補い代謝酵素の不足を防ぐため、脂肪燃焼に効果があります。

IZM酵素ドリンク プラス

酵素ドリンク

→植物発酵エキス、リンゴ果汁、リンゴ酢、ブドウ果汁、すだち加重、乳酸菌、ケイ素、エラスチン、プロテオグリカン、ビタミン といった酵素を補いつつ、脂肪燃焼や美肌、腸内環境改善に役立つ栄養素が豊富。
3年かけて発酵させた良質な酵素ドリンク。

補強期間

Dr.エラスチンゴールド

エラスチン

→繊維状のタンパク質で、肌や血管に多く存在。肌にハリや弾力を与え、血管の柔軟性や伸縮性を維持する。
しわやたるみ、動脈硬化の予防をサポート

ケイ素&ビタミン

ケイ素

→血管を構成し、接着剤的な役割をしてくれる。血液をサラサラにしてくれる。
高い抗酸化作用、デトックス作用、細胞活性作用、血流改善、血管の老化予防をサポート

青汁HMBプロテイン

筋肉や肌、血管など体の材料となるタンパク質を積極的に接種したいけど、ファスティング明けはそんなに食べられない!

青汁HMBプロテイン

→アミノ酸スコア100の良質なホエイプロテインに乳酸菌をプラス。腸内環境をいい状態のままタンパク質を積極的に摂ることができます。
抗酸化成分、抗疲労成分、筋肉を落ちにくくする成分なども配合し、さらに環境をいい状態のままタンパク質を積極的に健康を後押ししてくれます。

ファスティングを協力サポート

イオン球

イオン球

体に流れている生体電流の流れを整え、ファスティング中の体調を強力サポート。
胃腸の環境を整える
代謝アップで脂肪燃焼サポート
頭がぼーっとするのを解消
生体エネルギーを高める
など

プチ~しっかりファスティングもOK

通常は準備2日、断食3日、復食2日の1週間かけて行う、しっかりファスティング。
毎日の体の変化はもちろん、断食明けの味覚の変化や胃が小さくなる感覚を体感できるプログラム♪

これに+補強期間が入った血管ケアプログラムは、体調不良を解消・予防する、免疫を高めるのに最適!

初めてでまずはプチファスティングから始めたい方には、プチ断食プログラムがオススメです。

期間ややり方等はファスティングカウンセラーとオンライン相談で決められます!
お気軽にご相談ください。

プログラム例

1.補強期間が入った血管ケアプログラム①

期間:断食3日を含むトータル約3週間
価格:約7万円

2.補強期間が入った血管ケアプログラム②

期間:断食5日を含むトータル約5週間
価格:約12万円

3.補強期間なしの断食3日プログラム

期間:約7日間
価格:約4万円

プチファスティング

期間:約2日✕2セット
価格:約4万円

まずはお気軽にお問合せください。

【お問い合わせフォーム】


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